無職失業体験談
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投稿者：ゆみ
些細なことが気になってしまいます。 他人からどう思われているかとか、嫌なことがあったときに、そのことをいつまでも引きずってしまいます。 気にしない方法を教えてください。
投稿者：かとう
あなたが気になっているということは、 他の人たちも気になりつつ毎日を過ごしているということになります。 皆、自分と同じなのだという気持ちをもって、過ごしていかれてはいかがですか？
投稿者：たまご
私も気にしない方法知りたいです。(笑)
頭じゃわかってるんですけど、「気にする」「気にしない」は性格の問題もあるし、そう簡単に変われるもんでもないのではないかと思います。
投稿者：kie
私は逆で悩んでいます。 そんなに些細じゃないこともすぐ忘れて怒られます。 付箋を貼っても貼ったことを忘れます。 手に書いても忘れます。
脳の病気かと思って２つの病院に行きましたが、異常はありませんでした。 たぶんあなたは他の人が見逃すような些細な事に気づける繊細さがあるのだと思います。
何の解決にもならないかもしれませんが、私のような人間からしたら逆にうらやましいです。
投稿者：ｐｑにゃろめ
私もまったく同じことで悩んでいます。 ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、人のことが気になってしまうんですよね。。
ちょっとづズルいかもしれませんが、失敗してる方を見て「あれよりはマシか・・」とか思うようにして落ち着かせることをよくします＾＾
投稿者：bonTea
私も同様の悩みを抱えていて、カウンセリングにかかったことがあります。
なにか、興味のあることに熱中して、嫌なことは忘れることです。 なんていう、答えにならない答えでした。 でも、忘れるしかないのは事実ですね。
投稿者：カメの昼寝
自分に自信がないと、他人の目線が気になりますよね。 人は、自分で気にするほど気にしていないものです。
新しい靴を買ったときは、人に見て欲しいし、着古しを着ているときは、見て欲しくないものです。 結局は、なるようにしかならないのです。
投稿者：玲於奈
なるべく関わらない、悪い言い方をすれば逃げてしまうことだと思います。 悪い感情を抱え込んじゃうよりは、心をからっぽにして休ませるほうがいいと思いますよ。
投稿者：サッチャー
私も知りたいです。 結構引きずって、ネガティブになってしまいます。 一度、ネガティブに陥ると悪い状況の心配しか出来なくなったり…。
投稿者：あーさん
とても分かります。些細なことで悩んだり落ち込んだり私もよくします。 「小さなことにクヨクヨしないコツ」というような自己啓発本も読んだことがあります。
そんな私からすると「もうちょっと気を遣ったら？」と思うくらい全然平気な人もいます。
そういう、自分と全く性格や思考回路が違うと思われる人に、落ち込んだ出来事を話してみると、自分ではたどり着けないような考えが聞けて解決するということもあります。
いずれにしても、一人で色々考え込むより、家族でも友達でも誰でもいいので雑談程度に軽く「話してみる」とスッキリするかもしれませんよ
投稿者：無職
無職が長引いて落ちるところまで落ちたらなんも気にならなくなりました。 他人の目線気にしても所詮無職だしね。
投稿者：春一番
私も常に他人からどう見られているのか気にする方です。 またリーダーから仕事の事で注意されたりすると、数日間は気分が落ち込んだりします。
何度もそういう事があると、自分は嫌われているのではないかと思うようになりました。 それで組長に事情を話して退職の意志を伝えて受理されました。
その後再びリーダーから、｢被害妄想なんじゃないか？｣等の嫌みを言われ、また嫌な気持ちになったりと。 気にするとか気にしないとかは、個人の性格なので仕方ありませんが、早く忘れる事だと思います。
投稿者：庄之助
物心ついてから気にしない性格に変えるってのは難しいんじゃないかな。